Der Medienkompass: Digitale Kompetenz als neuer Schlüssel-Skill / The Media Compass: Digital Competence as the New Key Skill #91

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Heute sind die digitalen Medien allgegenwärtig, penetrant und sie machen süchtig.
Ich weiß: Das klingt abgedroschen und inflationär.
Aber noch einmal: SIE MACHEN SÜCHTIG!
Und das verändert unsere Gesellschaft, unsere Beziehungen, unsere Familien und unsere Freundschaften auf eine Weise, die man rückblickend kaum je so gewollt haben wird, wenn wir heute "dieses Monster" nicht selbst im Griff haben.

Der Ursprung dieser Sucht liegt tief in unserer Biologie: schnelle Belohnungen, ein kurzer Dopamin-Kick – und schon ist die Aufmerksamkeit weg vom echten Leben.
Spoiler: Es gibt bessere Dopamin-Kicks – Sport, Musik, ein deep talk, Flow im Job, Natur, Kunst, Ästhetik ...

Doch was macht dieses „Billig-Dopamin“ aus einer Überdosis von Likes und Reels mit einem jungen Gehirn, dessen präfrontaler Kortex – zuständig für Impulskontrolle und langfristiges Denken – noch gar nicht ausgereift ist?
Konzentration, Fokus und Flow können sich kaum – oder gar nicht – entwickeln.
Selbstwirksamkeit und echte Zufriedenheit bleiben auf der Strecke.
Vielleicht ein Leben lang. Kling vorerst nicht dramatisch. Ist es aber!

UNSER FOKUS HEUTE

Wir schaffen Bedingungen, die wir nicht an die TEC-Oligarchen, an die Autoren und Content-Creator stellen, sondern an unseren eigenen Medienkonsum. Diese Bedingungen – an uns, an unsere Kinder, wenn möglich auch an unsere Mitarbeiter:innen – müssen wir gründlich definieren, weil die Geschwindigkeit und Quantität der Content-Produktion auf Kosten der Qualität massiv zunimmt. Es geht um Selektion, um „weniger ist mehr“ und um die Essenz dessen, was Sinn macht.

Ich habe vor einigen Jahren für meinen Medienkonsum drei Fragen definiert, die ich hier als Orientierung vorschlagen darf:

• Informiert uns der Content?
  Mehr Wissen, mehr Perspektiven, mehr Informationen zu einem Sachverhalt.
  Differenziertes Denken. Kritisches Hinterfragen.
• Unterhält uns der Content?
  Ich meine gute Unterhaltung: qualitätsvoller Humor, gute Musik, große Kunst.
• Nützt uns der Content?
  Bringt uns der Content beruflich, gesellschaftlich oder privat weiter?
  
  Anm. Nicht dass ich mittlerweile Meister in dieser Disziplin bin. Aber den big-Content-Sh.t, den habe ich weitgehend eliminiert.

Unser Nutzen

• Wir fördern Medienkompetenz statt Medienkonsum.
• Wir schaffen ein Umfeld, in dem wir nicht süchtig, sondern stark werden – ein Umfeld, in dem wir erleben, dass echtes Glück selten auf dem Display liegt, sondern im echten Leben: beim Sport, in der Arbeit, beim Helfen, Ausprobieren – und vielleicht auch beim (erfolgreich) Scheitern.
• Wir helfen Kindern und Jugendlichen, Selbstkontrolle zu entwickeln – nicht durch Verbote, sondern durch plausible Regeln und durch Vorleben.
• Wir stärken die Fähigkeit, uns auf das Wesentliche zu fokussieren, auf diesen 1% im Digitalen Dschungel, der wirklich wichtig ist und Sinn macht. Wenn uns der gelingt, dann sind die Sozialen Medien und die KI ein großartiges Ding.
  

Last but not least... one more thing von TippCreator Stefan Schranz

Nun, KEIN Paradoxon:Ab Mitte Juli biete ich einen Impulsvortrag zur Anwendung von Künstlicher Intelligenz an.Mehr dazu > www.schranz.com/kiNicht zuletzt deshalb bin ich derzeit ziemlich tief im Thema dieses Service-Tipps.

Ich freue mich, wenn dir die geschriebenen Zeilen zusagen, die dich, vielleicht deine Kinder und deine Nächsten zur systematischen Selektion des Medienkonsums motivieren.

On Youtube > https://youtu.be/Wyg4A9rg-mU

Let’s be clear right from the start: it’s not just young people who drift away from real life into digital media. We older generations do it too – consuming content that once came in print, then on TV, and now digitally – stealing hours of our lives with shallow stuff.

Today, however, digital media are omnipresent, intrusive – and addictive.
I know, it sounds worn-out and overused.
But let me say it again: THEY ARE ADDICTIVE!
And they are changing our society, our relationships, our families, and our friendships in ways we’ll one day look back on and realize:
This is not what we would have wanted – unless we manage to keep this monster under control today.

The root of this addiction lies deep in our biology: instant rewards, a quick dopamine hit – and just like that, our attention is pulled away from real life.
Spoiler: there are better dopamine kicks – sports, music, a deep talk, flow at work, nature, art, aesthetics ...

But what does this "cheap dopamine" – an overdose of likes and reels – do to a young brain whose prefrontal cortex (responsible for impulse control and long-term thinking) isn’t even fully developed yet?
Concentration, focus, and flow hardly stand a chance – or never develop at all.
Self-efficacy and genuine satisfaction fall by the wayside.
Maybe for life. Doesn’t sound dramatic?
Well – it is.

OUR FOCUS TODAY

We set standards not for the tech oligarchs, the authors or content creators – but for our own media consumption. These standards – for ourselves, our children, and ideally also our employees – must be defined thoroughly, because the speed and volume of content production are increasingly compromising quality.

It’s about selection, about less is more, and about focusing on what truly makes sense.

Some years ago, I defined three questions for my own media use, which I’d like to share here as a guideline:

• Does the content inform us?
  More knowledge, more perspective, more facts. Differentiated thinking. Critical reflection.
• Does the content entertain us?
  I mean quality entertainment: good humor, great music, real art.
• Does the content benefit us?
  Does it help us grow – professionally, socially, or personally?
  (Note: I’m far from being a master in this discipline – but I’ve managed to eliminate most of the big-content BS.)

OUR BENEFIT

We promote media literacy – not media consumption.

We create an environment where we don’t grow addicted, but strong – where we experience that real happiness rarely shows up on a screen, but in real life: through sports, work, helping others, trying new things – and sometimes even through (successful) failure.

We support children and teens in developing self-control – not through bans, but through reasonable rules and by leading by example.

We strengthen our ability to focus on what truly matters – that 1% that really counts.

Last but not least ...one more thing by TippCreator Stefan Schranz

Well, it’s no paradox:Starting mid-July, I’ll be offering an impulse talk on the use of Artificial Intelligence.More at > www.schranz.com/ki

That’s also why I’m currently so deeply immersed in this topic.

I hope these words resonate with you – and maybe even inspire you (and your children) to systematic rethink your own media consumption.